ほろ苦い味が、健康食と叫ぶ。

元荒川の土手。
朝日が眩しい！


土手わきの花壇にコスモスの花が咲きだした。
土手下の草むらでは虫たちの大合唱。
朝の空気が美味しい。



両手を大きく振ってジョギングしている女性２人。
７０半ばの母親と５０代の娘さんだった。

「あら、うちの△×ちゃんみたい！」とムックを見つめた。
数年前に亡くなったヨークシャを思い出したようだ。

我が家に戻ると朝顔が３つ。
７月７日の朝顔市で買った朝顔である。
ママが大きな鉢に植え替えしてくれたので元気だ。


朝顔の横を通ると頭にゴン！とゴーヤが当たる。
おおだいぶ大きくなったなあ。
今夜サラダでいただくよ。

水槽の水を取り換える。
夏場は一週間に１回、水槽の半分入れ替えている。
水道水なので麦飯石をワンキャップ入れる。

夕方の散歩。
自転車の前かごにタオルを敷いて洗濯ばさみで固定した。
籠の金網がムックの爪にかかるからだ。

こんな感じ。


用水の柵に４，５人が立っている。
何をやっているんだろう？
カルガモにパン屑をあげていた。


このカルガモはこの用水で孵化したのだ。
カラスの攻撃を芦の中に隠れて成長した。

オイラもパン屑が欲しいと身を乗り出したムック。


台所でトントントンとゴーヤを刻む音。
ママが夕食の準備。
そのゴーヤを氷水につけてサラダにする。


このゴーヤと玉ねぎの上にツナとコーンの缶詰をのせて食べる。
ほろ苦い味が、健康食！と叫んでいる。

今日のマリナーズとアスレチックスもチャンネルをちょこちょこと合していた。
イチローが一気に３安打。
２，０００本安打に王手。
それより９年連続２００本安打にもあと６本。
これは世界記録？

石川遼クン、フジサンケイクラシックを５打差で優勝。
いつも思うのだがこの少年、コメントがいい！

女子プロゴルフは若手美人ゴルファーの争いになって視聴率を稼いだだろう。
終始安定したショットの諸見里が優勝。

休日のスポーツ中継は、出掛けるところもないオジサンを楽しませてくれる。