朝の血圧。 １３６−７８。 やや高め？ 気温が低いからかな。 今度は右腕。 １１７−６７。 血圧測定はあてにならないな。 今日はウォーキング。 リュック、ポシェット、折り畳み傘、水を準備。 曇り空なので有り難いと思っていたら、８時直前に強い雨が降り出…