起きたらもう７時半を回っていた。 ４時にトイレに起きて本を読んでいたので２度寝してしまった。 ムックの散歩はママがやってくれた。 スーパーマルヤで買い物。 ポリフェノール入りのウーロン茶を買う。 昼食は鍋の残りで雑炊をつくった。 旨い！ いただい…