小雨が降っている。 今日はウォーキング。 腰痛後、初めての外出である。 キッチンのテーブルで朝食。 ムックがチンチンしておねだり。 でもあげない。 昨晩の残りのサラダがラップに包んである。 ラップの上からドレッシングをかけてしまった。 大丈夫か？ …