早朝のシラコバト橋。 土手にはすでにランニングやウオーキングをしている人がいる。 健康第一である。 ムックも水辺に出ている板場で朝日を浴びる。 朝日は脳を活性化してくれる。 セロトニンという物質が増えるらしい。 これが不足するとうつ状態になる(…
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