夜、トイレに起きて階段を下りると左のふくらはぎが痛い。 昨日のこむら返りの後遺症。 まいったなー、今月半ばに山歩きがある。 朝、何時も通りムックの散歩。 痛くて歩けないほどじゃない。 でも出勤前、ママに湿布を貼ってもらう。 汚い足だ。 職場に向か…